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Fracture cheville droite (suite 2)

Un petit mot pour vous donner des nouvelles :

depuis le 10/2 que je me suis tordue la cheville (ici) 

comme vous le savez j'ai porté une botte de marche afin de stabiliser ma cheville

son rôle a bien marché - ma cheville a bien dégonflé, toujours raide ....

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mais voilà depuis que je marchais avec la botte - je me suis, comment dire, déglinguée le dos :

des douleurs atroces dans le bas du dos - je ne pouvais rester debout encore moins assise - allongée l'horreur - enfin l'enfer

j'ai du ressorti ceinture lombaire - anti-inflammatoires

je n'avais pas ressenti ces douleurs depuis mon opération du dos en 2004 (j'ai eu très peur)

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j'ai téléphoné à mon médecin et d'un comme un accord,
je peux enlever la botte à condition de faire un bon strapping + une atèle afin de bien fixer la cheville et qu'elle reste immobile jusqu'au 11/3 ==> Je remarche droite et mes douleurs sont plus cool - moins douloureuses - je revis - je revis

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Lundi 9/2 3/26 - je passe une radio de contrôle pour voir l'évolution de l'entorse

Lundi 16/2 3/26 je commence la kiné 

et je vois mon ostéo dans la foulée pour remettre mon corps en place  quand il reviendra de son voyage

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Cet aprés-midi malgré le soleil voilé par ce sable du sahara - j'ai pu profiter un peu de  repos avec une belle compagnie - Toujours avec Mr SKY, le chat 

 

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Avec toutes ces douleurs, j'ai évité les écrans - je pense que vous comprendrez
Mais je compte revenir sur le net - vous me manquez 
je vous dis donc "à très vite"

Beau week-end à vous - Biz Karine

 

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C
allez courage c'est bientôt fini !!!!<br /> gros bisous<br /> patricia
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S
bon courage, bisous
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L
Ben oui Karine que je comprends...<br /> Quand la position assise debout et couchée devient impossible, on ne sait plus vers quel saint se tourner...et rester devant un écran n'est plus possible....<br /> Heureusement que vous avez pensé à la botte comme l'élément déclencheur...<br /> J'ai une attelle souple comme la tienne et je trouve qu'elle fait bien son job. Par contre, si je vois bien tu en a une au-dessus formée de 2 coques qui se resserrent... Je la trouve très inconfortable et douloureuse même. Elle m'avait paralysée le pouce; situation heureusement rattrapée par mon ostéopathe au bout de quelques mois.<br /> Bon samedi<br /> Bisous<br /> Lavandine
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P
De tout coeur avec toi.
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É
Prends soin de toi. C'est le plus important. Bonne soirée et bisous
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C
tu es en belle compagnie ! bon rétablissement ! bizous !
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B
Merci de t'être abonnée à mon blog...<br /> J'ai fait la même chose <br /> Bises Karine
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B
Ton chat Mr SKY est une belle compagnie<br /> Merci Karine d'être passée chez moi<br /> Je te souhaite un bon rétablissement de ta cheville fracturée... <br /> Prends soin de toi<br /> Biz
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P
Bonsoir Karine<br /> Tu n'as pas fait semblant à ce que je vois. Heureusement que tu as un beau gros matou qui te console et te tient chaud :)<br /> Prends soin de toi<br /> Bisous<br /> @lain
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I
Forcément le dos compense d'où les douleurs. Je te souhaite beaucoup de courage, avec la kiné ce sera mieux. Je sais ce que c'est pour avoir eu la cheville plâtrée suite à une fracture bimalléolaire en septembre. J'ai encore 5 séances de kiné... bises
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P
Tu accumules en ce moment mais heureusement tout est sur la bonne voie<br /> bon courage pour la suite<br /> Bisous Pierrette67
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E
J'espère que depuis ton article tu as pu avoir de l'aide pour toutes ces douleurs.. tu n'arrêtes pas dis donc vraiment pas de chance!! alors prends ton temps les blogs attendront on ne t'oublie pas et surtout reste au repos!!<br /> gros gros bisous
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T
Pas rigolo tout cela, mais au moins cela progresse... j'espère que tu nous reviendras vite.<br /> Bises<br /> Thaly
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L
bon rétablissement et du repos, bonne journée, bises
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C
Soigne toi bien. De tout coeur avec toi ... Dorsales et cervicales très douloureuses aussi. Bisous.
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C
Contente que tu ailles un peu mieux. Je t'envoie tout plein d'ondes positives pour que ça aille encore mieux afin te soulager rapidement. Bon courage, bises.
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I
bon courage il faut de la patience dans ce genre de situation<br /> Bisous
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D
bon courage karine<br /> <br /> bonne soirée
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J
Bon courage Karine. Prends bien soin de toi.<br /> A bientôt.
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L
Bon courage! Et bon dimanche !
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L
Merci de tes nouvelles Karine ; pas facile tout ça en effet, je ne suis pas surprise pour ton dos, on compense toujours mais à tort. Reste bien sage, prends soin de toi. <br /> Gros bisous et doux câlins à Sky. <br /> Lylou
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R
Quand on boite ou ne marche pas équilibré, c'est le dos qui prend .<br /> Bon courage Karine, prends soin de toi avec les câlins de Sky .<br /> Gros bisous
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C
Il te faut prendre patience pour guérir le mieux possible. Courage !<br /> Prends soin de toi
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I
bon courage et patience pour un rapide rétablissement !<br /> Doux week-end<br /> Isa
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M
Coucou Karine ,<br /> Bon courage en espérant que les prochains jours soient meilleurs ! <br /> Bisous .
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S
Prends soin de toi.<br /> Bon week-end.<br /> Sylvie
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P
Bon rétablissement Bises
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L
L'essentiel est que tu prennes soin de toi ! Bon courage ma belle ! Gros bisous
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E
bon rétablissement !
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B
Bon courage et patience pour ces prochains jours.<br /> De tout cœur avec toi.<br /> Grosses bises
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G
que de soucis, croyant soigner un coté, on se deglingue l'autre!!<br /> bon courage pour ta consolidation <br /> gaelle
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P
Reste prudente surtout pour récupérer au mieux et Mr chachat va t'y aider en te soutenant moralement !<br /> Bon week end malgré ces petites misères Karine.
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J
Pas de chance on soigne un côté et c’est l’autre qui en pâtit ! Prends bien soin de toi ! Courage la fin approche ! Agréable journée, bises Normandes
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J
prends soin de toi Karine et bon courage, je pense que pour les RDV tu voulais dire le 9 et 16 Mars ? gros bisous, à bientôt, Janine
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L
merci de ton message<br /> oui c'est au mois de mars <br /> j'ai rectifié - merci calins à la miss
D
pas toujours facile d'équilibré un mouvement a un autre avec des blessures<br /> Bon WE bises
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K
c'est toujours la même chose. pour réparer à droite on déglingue à gauche. on est bien obligée de compenser.<br /> ma pauvre Karine, les douleurs de dos c'est terrible.vivement que tu passes ta radio et que tout soit bon. Bon coiurage. bisous
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B
Bon rétablissement surtout, et prends bien soin de toi.<br /> Bon week-end. Jises
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B
vivement le kiné et l'ostéo pour t'aider à aller mieux ! bon courage en bonne compagnie<br /> bizz
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T
encore un peu de patience et tout va rentrer dans l'ordre<br /> bon courage et bon rétablissement<br /> amitiés
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C
Prends bien soin de toi - courage et bisous
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D
Prends soin de toi <br /> Bisous
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D
L'essentiel est de bien prendre soin de toi! Bon courage pour tout.<br /> Bonne journée<br /> bises
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C
prends soin de toi, le reste peut attendre...
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M
Quand même compliquée ton affaire alors la prudence s'impose et le courage avec .<br /> Bises et très bon we avec le soleil
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M
Coucou Karine,<br /> Comme je vois un mal en a déclenché un autre, c'est pas de chance!!! Je te souhaite de reprendre une marche normale, bon courage à toi!!!<br /> J'ai moi aussi fait une chute spectaculaire dans la maison en début de semaine!!! mon problème, c'est l'arthrose, le poids, et l'équilibre, je n'ai rien eu de cassé, mais des personnes du SAMU ont du venir me relever...Et toute la semaine j'ai été courbatue, c'est ma hantise de tomber!!!<br /> je te souhaite un agréable WE avec ce joli chat qui ne te lache pas d'une semelle, et qui doit te tenir chaud!!!<br /> Agréable WE à ton époux également.<br /> Bisous à vous partager.<br /> Marie.
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L
merci de ton message<br /> et fait bien attention à toi, aussi, bon rétablissement<br /> calins au poilu bizou
M
et voilà comment on se fait mal, il faut que tu prennes un peu de temps pour faire les choses plus doucement et surtout prendre soin de toi, j'espère que tu iras de mieux en mieux, et que ta jambe se remettra bien vite....passe une bien douce journée
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L
Bon rétablissement, bises
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B
restes bien au calme , afin que cela se remette bien, bises
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B
Décidément cette entorse aura eu bien des répercussions. Prends le temps de la guérison pour effacer tout ça. Courage.
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T
Bon courage Karine!<br /> J'espère que tu seras vite mieux!<br /> Bonne soirée<br /> Bisous
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